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孩子睡得不好,会大脑发育减慢,这是宝宝不聪明的“罪魁祸首”

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现代人灯红酒绿的习惯了,即便是家里多了个娃,也很少会让孩子养成早睡早起的好习惯。可就是这样的做法,往往导致孩子身体抵抗力下降,智力发育的不足,甚至是基本身高的达标。说来,大家还真不要不服气。

在我们的人体中,有一种叫做生长激素的物质,它只存在于正在成长发育的孩子 身上,而且它只在夜间出现,只在夜里孩子深度睡眠的情况下出现。这么说来,孩子几点睡觉都无所谓喽,反正只要是进入了深度睡眠的状态,那孩子就一定会正常成长的。

错,生长激素是个很有时间观念的“家伙”,他会在晚上的九点开始工作,随着时间的推移,深度睡眠的时间越长,孩子积累的物质分泌就越多。所以每当我们的孩子在睡觉过晚时,他收获的发育激素就惨淡了。

这下有家长就要问了,是不是没有生长激素的参与,孩子的发育就会停滞不前,成为“长不大的成年人”呢?当然不是,顶多就是智力差一点,身高差一点而已。当然,如果要说的足够详细,那睡眠不好的孩子,还真是会出现很多的欠缺。


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